こんにちは、たくみです！ 出だしが遅い！足を出せ！ こんな経験ありますよね？ 僕が思うフットワークとは どれだけ早く安定的に シャトルの下へ 入れるのかです。 フットワークについて教えて もらったことがある人は こうやってするんだよ〜 と"型"のよう…

こんにちは、たくみです！ 皆さんは普段の練習が いつの間にか作業になっていませんか？ もし作業になっていれば致命的です。 それでは練習と作業の違い について紐解いていきましょう。 [練習] 学問・技芸などを、くり返して習うこと。 転じて、本式にする…

こんにちは、たくみです！ 今回は 気持ちで負けるな！ について紐解いていきます。 スポーツを経験されてる方は 1度でも耳にしたことが あるのではないでしょうか。 監督やコーチに 口酸っぱく言われてきたこのセリフ 彼らは何を伝えたかったのでしょう。 気…