こんにちは、たくみです！ あなたは自分の頭の中で 何をイメージしたいですか？ 人は常に頭の中で何かを イメージしてそれを行動に移しています。 それを極めていくと無意識でも 出来るようになっていきます。 みなさんも 意識のスクリーンに 何かを投影して…

こんにちは、たくみです！ 試合中に無理な体勢で 無理やりショットを打っていませんか？ これをやってしまっている方は ミスするために打っているようなものです。 当たり前ですが、 いつもと違う体勢で いつもと違うような打ち方で ミスをしない方が珍しい…

こんにちは、たくみです！ ダブルスにおいての前で取る意識 の大切さを紐解いていきます！ ダブルスでは早い球運びに 対応していくことが 重要になっていきます。 雑に言ってしまえば とりあえず相手のコートに返して しまえばなんでも良いのです。 いわゆる…

こんにちは、たくみです！ 「ラケットを上げろ！上で取れ！」 何度も言われてきたこのセリフ、 本質はなにか紐解いていきます！ 1. なぜラケットを上げなければいけないのか。 バドミントンにおいて、 ラケットを上げていた場合と 上げていなかった場合との …

こんにちは、たくみです！ みなさんはSTATE(ステイト) という言葉を聞いたことがありますか？ なにそれ？聞いたことない！ って方も多いのではないでしょうか。 ステイトというのは スポーツマンにとって超重要なのです！ 今回はこのステイト について紐解い…