こんにちは、たくみです！ 「スマッシュは速いのに ぜんぜん決まらない。点が取れない。」 こんな経験ありますよね。 やみくもに速いスマッシュを打つだけでは 体力を消費するだけで逆効果です！ スマッシュの コースの打ち分けと速さについて 詳しく解説し…

こんにちは、たくみです！ 攻めの姿勢によって生まれる 様々なプラスの要因がたくさんあること 知っていますか？ 大きく2つ解説していきます！ これを知れば常に自然と 攻めの姿勢でいられるかもしれません！ 1.威圧感 攻めの姿勢によって生まれる いわゆる"…

こんにちは、たくみです！ リアクションステップ。 なぜこのステップをしなければ ならないのか本質を理解していますか？ 今一度深く理解して 行動に繋げていきましょう！ まずはじめに [リアクションステップ]とはなんなのか 解説していきます。 ホームポジ…

こんにちは、たくみです！ 「おっ、結構良いところ飛んだ！」 ラリーが続く中で 無意識に自分の打った球の行く末を 見送りすぎていませんか？ まるで花火を見ているかのように、、 見送り続けることに潜む もったいない！を解説していきます！ ラリーをして…

こんにちは、たくみです！ 皆さんの中にはどんな スタンダード = 基準 がありますか？ あなたの周りに どうしてあんなに一生懸命なんだろう、 なぜそこまで出来るのだろう、 こんな人がいたりしませんか？ 基準を上げることで様々なことが プラスに働いてい…

こんにちは、たくみです！ ドライブの打ち合いや スマッシュレシーブなど 弾道が低いショットに対して 目線を下げることが出来ていますか？ もし目線が高くなってしまってるなら せっかくの攻撃のチャンスを 逃しているかも、、 目線を下げることで どんなメ…

こんにちは、たくみです！ 実力的に格下の相手に 負けてしまった、、 皆さんも経験があるはずです。 なぜ負けてしまったのか？ そこに大きく関わりがある "過信"について紐解いていきます！ バドミントンだけでなく、 いろんなスポーツでも影響が大きいとさ…

こんにちは、たくみです！ 相手のスマッシュが上手く返せない！ しっかりした"構え"が出来ていますか？ レシーブ力向上には欠かせない、 準備と構えについて紐解いていきます！ 基本の動作として ラケットを前に構える 腰を落とす この2つが大事な準備になり…

こんにちは、たくみです！ 皆さんはどんなSKILL(スキル) を持っていますか？ このブログでスキルについて 深く学び、行動に移していけば 実力向上間違いなしです！ それではいきましょう！ [スキル] スキル（skill） とは通常、 教養や訓練を通して 獲得した…